SURAT KECIL UNTUK TUHAN

Tuhan…
Andai aku bisa kembali
Aku tidak ingin ada tangisan di dunia ini.
Tuhan…
Andai aku bisa kembali
Aku berharap tidak ada lagi hal yang sama terjadi padaku,
terjadi pada orang lain.
Tuhan…
Bolehkah aku menulis surat kecil untuk-Mu
Tuhan…
Bolehkah aku memohon satu hal kecil untuk-Mu
Tuhan…
Biarkanlah aku dapat melihat dengan mataku
Untuk memandang langit dan bulan setiap harinya..
Tuhan…
Izinkanlah rambutku kembali tumbuh, agar aku bisa menjadi wanita seutuhnya.
Tuhan…
Bolehkah aku tersenyum lebih lama lagi
Agar aku bisa memberikan kebahagiaan
kepada ayah dan sahabat-sahabatku
Tuhan…
Berikanlah aku kekuatan untuk menjadi dewasa
Agar aku bisa memberikan arti hidup
kepada siapapun yang mengenalku..
Tuhan ..
Surat kecil-ku ini
adalah surat terakhir dalam hidupku
Andai aku bisa kembali…
Ke dunia yang Kau berikan padaku..

In memorial,
Gita Sesa Wanda Cantika.
19/06/91-25/12/06

ARTI SERTA MAKNA WARNA AURA

Pengaruh Warna pada Fisik & Psikologis :

1. Merah              : - Fisik      : Merangsang vitalitas, Produksi darah, tulang2 & otot, alat reproduksi.
                                - Psikologis : Rasa aman, semangat, kemauan keras.
2. Orange            : - Fisik      : Organ seks, kandung kemih, keseimbangan cairan tubuh, metabolisme.
                                - Psikologis : Libido, kreativitas, Ketahanan, semangat, toleransi.
3. Kuning             : - Fisik      : Hati, Pancreas, Pencernaan, Metabolisme.
                                - Psikologis : Keseimbangan psikis, aktivitas mental, ambisi, kemauan.
4. Hijau                 : - Fisik      : Kelenjar Thymus, jantung, paru-paru, sirkulasi darah, imunitas.
                                 - Psikologis : Kasih sayang, perasaan, kesegaran, keseimbangan, kondisi psikis.
5. Biru                   : - Fisik      : Kelenjar Thyroid, pita suara, tenggorok, suhu tubuh.
                                 - Psikologis : Ekspresi diri, komunikasi, tanggung jawab, pendengaran batin.
6. Indigo/Nila      : - Fisik      : Sistem syaraf, sistem Endokrin, Otak
                                 - Psikologis : Intelegensia, Kewaskitaan, Imajinasi, Naluri. Kreativitas.
7. Ungu                 : - Fisik      : Kelenjar Pituitary, Otak, Sistem Syaraf pusat.
                                 - Psikologis : Ilham, Estetika, Cita-cita luhur, Spiritualitas.

Jadi dalam kehidupan sehari-haripun anda dapat mempraktekkan terapi warna melalui busana dan asesoris yang anda kenakan.
Misalnya, bagi anda yang merasa kurang percaya diri, kenakanlah busana dan asesoris yang berwarna serba biru.
Bagi mereka yang kurang bergairah, dan kurang bersemangat, saya sarankan anda menggunakan busana dan asesoris yang serba merah atau orange ! Gampang, kan ?
Warna-warna aura tersebut secara berurutan adalah :

1. Merah, sifat umum: berani, kuat dan sehat, dinamis, realistis, percaya diri, dapat dirasakan, secara fisik, faktual.

2. Jingga (Orange), sifat umum: individualistis, tidak penakut, cerdik, penakluk, pencari getaran hati.

3. Kuning, sifat umum: suka bermain dan melucu, cerah, menggembirakan, aktif, secara fisik, bersahabat, percaya, kekanak-kanakan.

4. Fisikal Tan (Hijau tua), sifat umum: mandiri, bertanggung jawab, sengaja, penuh perhitungan, senang dipuji, segan, individualistis

5. Hijau, sifat umum: analitis, suka mengatur/organisator, perencana, mental, abstrak, sangat tertib dan terencana.

6. Biru, sifat umum: sangat merawat, intuitif, emosional, tanpa pamrih, berbelas kasih.

7. Nurturing Tan (Biru muda), sifat umum: membantu, sukarelawan, berdedikasi, elastis, berorientasi melayani, tidak egois.

8. Kristal (Bening/tidak berwarna), sifat umum: sangat pribadi, spiritual, canggung secara sosial, berlatih, pemalu, wajar, tidak menghargai kesembuhan.

9. Indigo, sifat umum: tenang, siaga, ingin tahu, penyabar, ditentukan, suci, keras kepala, jujur, moderat

10.Ungu (Violet), sifat umum: spiritual, pengendali, penuh motivasi, berdedikasi, bertanggung jawab, kharismatik

11.Magenta (Ungu muda), sifat umum: orang yang kocak, penuh irama, berlebih-lebihan/ekstrim, secara fisik, inovatif, pencari perhatian.

12.Lavender, sifat umum: artistik, lari dari kenyataan, sendiri, intuitif, emosional, penghayal.

13.Loving Tan (Coklat tua), sifat umum: penyabar, objektif, bersahabat/ramah, ingin gembira, optimistis, menyeluruh, abstrak, sosial, menyebar.

14.Mental Tan (Coklat tanah), sifat umum: metodis, rasional, mental, penyabar, mengacu pada statistik, penuh nalar, sangat teliti, klinis.

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan agar pancaran aura tetap cemerlang, diantaranya :

- Makan makanan yang halal, baik dan tidak berlebihan.
- Olahraga yang cukup dan teratur.
- Memenuhi kebutuhan tubuh akan udara segar.
- Istirahat dengan cukup, mengurangi rokok, alkohol dan obat terlarang.
- Mengurangi gerak hati, gerak pikir dan kegiatan-kegiatan yang buruk.
- Mengurangi sikap hati yang kasar, mudah emosi dan memperbanyak rasa kasih sayang.

Cara Mudah Belajar Melihat Aura

Cara Mudah Belajar Melihat Aura

warna pada dasarnya memiliki efek bagi tubuh manusia. Efek tersebut bisa memengaruhi fisik maupun psikis Anda. Oleh karena itu ada baiknya bila Anda mengenal warna dasar yang bisa menimbulkan efek tertentu pada diri Anda sebagai berikut :

Merah, warna ini ada pada chakra dasar. Warna ini akan merangsang orang untuk mempunyai kemampuan hidup, semangat, dan vitalitas secara umum.
Oranye, berkaitan dengan chakra seks, tingkat kreativitas, semangat untuk bertahan hidup, memengaruhi gairah (nafsu makan dan seks ).
Kuning, berdampak pada psikis Anda seputar mental, ketulusan hati.
Hijau, warna yang ada pada chakra jantung ini akan menimbulkan efek psikologis : cinta kasih, kesabaran, dan kestabilan.
Biru, warna di chakra tenggorokan ini memengaruhi citra seseorang. Efek psikis dari warna biru adalah memengaruhi kepercayaan diri, komunikasi, dan ketajaman pendengaran batin.
Nila, warna ini terdapat di chakra ajna, chakra yang mempengaruhi seluruh chakra dan organ vital Anda. Warna nila ini memengaruhi intelektual, kearifan, wawasan, kebijaksanaan, dan budi luhur seseorang.
Ungu, warna yang mendominasi chakra mahkota, memberikan efek pada kegiatan spiritual seseorang, serta akses untuk berkomunikasi dengan Tuhan

Sekarang, mari kita mulai latihan melihat aura. Sebelum melihat aura orang lain, ada beberapa urutan latihan yang harus dilakukan demi kesempurnaan hasil.

1. Melihat Aura Dengan Jari Tangan

Carilah tembok yang berwarna putih, lalu duduklah dengan tenang pada jarak 1/2 meter dari tembok. Ambil nafas sebanyak mungkin dan tahan selama mungkin. Lakukan sebanyak 5 kali. Gosoklah kedua telapak tangan hingga terasa hangat. Tempelkanlah masing-masing jari tangan kanan dan kiri saling berpasangan. Letakkanlah kedua tangan yang masih berpasangan tadi 30 cm didepan mata dengan latar belakang tembok berwarna putih. Renggangkanlah perlahan-lahan kedua telapak tangan saling menjauh. Perhatikanlah, antara kedua ujung jari tadi akan mengeluarkan garis cahaya putih. Itulah aura yang memancar dari ujung jari kita.

2. Melihat Aura Dengan Telapak Tangan

Tariklah nafas dan gosokkanlah kedua telapak tangan seperti pada cara No. 1. Tempelkanlah salah satu telapak tangan pada tembok yang berwarna putih. Tariklah nafas, tahan dan hembuskanlah. Lepaskan telapak tangan dari tembok. Amatilah bekas telapak tangan yang tertinggal ditembok. Itulah aura yang memancar dari telapak tangan dan lama kelamaan akan larut dalam aura alam.

3. Melihat Aura Diri Sendiri

Letakkanlah cermin besar dihadapan kita. Duduklah dengan tenang. Usahakanlah latar belakang tembok berwarna putih dan penerangan berupa lampu neon. Tariklah nafas sebanyak mungkin dan tahanlah selama mungkin. Ulangilah sebanyak 5 kali. Tataplah bayangan diri kita yang ada dicermin. Pandangan mata diusahakan tidak melihat tubuh maupun bayangan tubuh, namun lihatlah batas tepian kepala dengan latar belakang tembok. Setelah pandangan mata kita terfokus, maka perlahan-lahan dari kepala dan bahu akan keluar cahaya aura kita. Sinar yang pertama kali terlihat, biasanya berwarna putih. Putih ini biasanya bukan merupakan warna aura kita yang sesungguhnya, melainkan dari warna aura yang sesungguhnya. Tataplah terus sampai kita melihat warna lain yang tidak berubah. Setelah berhasil, mulailah untuk melihat aura orang lain.

4. Melihat Aura Orang Lain

Mintalah bantuan seseorang yang akan menjadi objek untuk berdiri didepan tembok yang berwarna putih. Usahakanlah penerangan didalam ruangan dibuat remang-remang atau redup. Berdirilah lebih kurang 3 meter didepan objek. Fokuskanlah pandangan mata pada bagian tepi kepala dan bahu objek. Perlahan-lahan akan keluar sinar aura dari tepi kepala objek. Fokuskanlah pandangan pada seluruh tepian tubuh objek, maka seluruh tubuh objek akan memancarkan warna aura

Merah dadu = rendah hati/estetis

Orange = vitalitas/dinamika

Kuning = intelektual/dinamis

Hijau = energik/kreatif

Biru = pengembangan spiritual

Indigo = kebijaksanaan

Perak = kelincahan/serba bisa

Arti negative terdiri dari :

Merah tua = egoisme

Merah kecoklatan = kebencian/kekejaman

Merah asli = nafsu

Kuning tua = curiga/iri hati

Hijau tua = cemburu

Hijau zaitun = pengkhianatan

Coklat = ambisius

Kelabu = kepicikan/kelicikan

Kelabu tua = ketidakrelaan

SELAMAT MENCOBA.....!!!!!

CARA MUDAH MEMASUKI BATIN ANDA

Jika Anda mengalami kesukaran untuk memasuki batin anda, ada cara yang lebih mudah yaitu memusatkan perhatian pada pernafasan anda.
Ikutilah keluar-masuknya udara dan irama pernafasan anda. Tetap pusatkan perhatian pada setiap tarikan dan hembusan nafas. Rasakan kembang kempisnya perut anda, bila Anda menggunakan pernafasan perut.
Jika anda lebih senang dengan menggunakan visualisasi..... gunakanlah !
Pejamkanlah mata anda, dan bayangkan diri anda diselubungi cahaya. Lalu tariklah cahaya itu dengan tarikan nafas anda memasuki tubuh anda.
Rasakan cahaya itu mengisi seluruh tubuh Anda, sehingga tubuh Anda memancarkan cahaya cemerlang. Kemudian tingkatkan perhatian Anda pada perasaan yang terjadi.
Latihan dengan menggunakan visualisasi ini juga sering digunakan untuk meningkatkan vibrasi tubuh eteris anda guna meningkatkan tampilan & kharisma.

Teknik Dasar Double Pedals

Teknik Dasar Double Pedals

 Teknik Double Pedal

 

Permainan double pedal tidak dapat anda pelajari hanya dengan membaca notasi karena untuk memainkan teknik double pedal perlu suatu teknik yang susah didapat dengan sendirinya.untuk memainkan double pedal perlu keseimbangan badan, kordinasi yang baik, serta kontrol.sepertinya mudah untuk memainkan double pedal pada sebagian pemain drum,tetapi jika tidak menggunakan teknik, mereka tidak akan merasa nyaman. banyak orang beranggapan, pemain drum yang dapat memainkan double pedal dengan lama  orang yang mempunyai stamina tinggi. pendapat seperti itu tidak seluruhnya benar karena jika anda memainkan doble pedal dengan teknik yang benar anda tidak akan cepat lelah saat memainkannya.

Dua macam teknik memainkan teknik double pedal, teknik menginjak pedal bass drum,yaitu teknik heel down,tumit menempel dan teknik heel up,tumit diangkat.Heel down merupakan teknik yang salah dalam memainkan permainan teknik double pedal,karena jika anda menginjak pedal dengan teknik ini maka beater pedal akan tenggelam di drumhead bass drum atau menempel di bass drum.suara bass drum jadi tertahan.oleh karena itu teknik heel down tidak cocok untuk memainkan double pedal. bahkan dapat di katakan, tidak mungkin kita memainkan teknik double pedal dengan menggunakan teknik ini, dan tidak ada drumer yang memainkan teknik ini.

Teknik heel up adalah posisi yang benar untuk memainkan double pedal. Tumit diangkat, posisi kaki dimundurkan hampir di ujung pedal. Posisi kaki ini berguna untuk memanfaatkan pegas pada pedal sehingga saat menginjak pedal, secara otomatis beater pedal akan terpental kembali karena mengandalkan pegas yang ada di pedal.Jadi,dengan menggunakn teknik heel up,kita tidak perlu bersusah payah lagi mengangkat kaki untuk menginjak pedal karena kaki dengan sendirinya terangkat oleh pegas pedal. kaki bertugas menginjak, meginjak dan menginjak sehingga anda sama sekali tidak menggunakan energi untuk mengangkat kaki. Cara ini tidak akan membuat anda cepat lelah.