My Name is Yurianti taslim{Writer,Psikolog,Drumer Kids} Nice to know you
I Love Psichology and Philosophy Allah♥| family♥| friends♥|
Senin, 18 Februari 2013
MEDITASI GROUNDING
MEDITASI GROUNDING
1.duduk posisi mditasi dng tlang punggung tegak.
Letakkan tngan kiri d dada dkat dng jantng (cakra anahata),dan tangan
kanan nyaluran Meditasi peenergi cinta kasih dan grounding: menempel pd lantai/tanah.
2.ambil nafas dan keluarkan pelan scra teratur dan terus menenus.releks kan pikiran.
3.lafalkan dlm hati dng membaca kalimat afirmasi bhwa anda
siap untk menyalurkan energi kasih sayang kpd smua makhluk,. "Smga
makhluk apapun yg ada d smesta ini trbebas dr kbencian,permusuhan,mara
bhaya,semoga mrka hdup brbahagia, damai dan tentram." . . Orang yg memiliki cakra jantng yg brsih dan aktif,hatiny akan
selalu d liputi perasaan ksh syang, tdk ada kbencian, kdngkian, kpda
siapapun..dan aura mrka memancrkan wrna hjau/kemerah muda.. Mari
sehatkan bumi ini dng pemancran ksh syng k semua umat manusia untk
perdamaian, agar tdk ada lg kbencian,permusuhan,maupun peperangan..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar